dmc오리지날 썸네일형 리스트형 DMC 하이드로 숏핀(오리지날) 초보 오리발로 추천 수영 수강신청은 성공적으로 하셨나요? 가격이 비교적 저렴한 시립, 구립 수영장 수강신청하기 정말 어렵지요? 초보를 겨우 벗어나 승급의 기쁨도 잠시, 강사님이 오리발을 사 오라 합니다. 저희 센터는 숏핀을 써서 반에서 한두 분 정도만 빼고 숏핀으로 가지고 오십니다. 수영장마다, 강사마다 롱핀을 쓰는지 숏핀을 쓰는지 차이가 있으니 구입 전에 여쭤봐야 합니다. 왜 오리발을 사용하는가? 킥의 세기를 강하게 해 주고 템포를 높여주는데 도움이 됩니다. 오리발을 신고 훈련하면 발목의 유연성을 높여주고 다리근육을 강화해 줍니다. 그리고 물에서 빨리 움직일 수 있기 때문에 상체에 집중할 수 있어 자세를 교정하는데 도움을 줍니다. 롱핀? 숏핀? 예전에는 초보는 롱핀부터 사용했다고 하는데요, 요즘은 처음부터 숏핀을 쓰는 추.. 더보기 이전 1 다음
