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운동

DMC 하이드로 숏핀(오리지날) 초보 오리발로 추천 수영 수강신청은 성공적으로 하셨나요? 가격이 비교적 저렴한 시립, 구립 수영장 수강신청하기 정말 어렵지요? 초보를 겨우 벗어나 승급의 기쁨도 잠시, 강사님이 오리발을 사 오라 합니다. 저희 센터는 숏핀을 써서 반에서 한두 분 정도만 빼고 숏핀으로 가지고 오십니다. 수영장마다, 강사마다 롱핀을 쓰는지 숏핀을 쓰는지 차이가 있으니 구입 전에 여쭤봐야 합니다. 왜 오리발을 사용하는가? 킥의 세기를 강하게 해 주고 템포를 높여주는데 도움이 됩니다. 오리발을 신고 훈련하면 발목의 유연성을 높여주고 다리근육을 강화해 줍니다. 그리고 물에서 빨리 움직일 수 있기 때문에 상체에 집중할 수 있어 자세를 교정하는데 도움을 줍니다. 롱핀? 숏핀? 예전에는 초보는 롱핀부터 사용했다고 하는데요, 요즘은 처음부터 숏핀을 쓰는 추.. 더보기
아말피 수모 자국 안남아 자주 손이가는 수모 요즘 신나게 하고 있는 수영. 곧 개인적인 사정으로 한동안은 못하게 될지도 몰라 열심히 하고 있습니다. 인스타그램으로 키링 구경하다가 우연히 이네스님의 블로그까지 타고 갔습니다. 아말피 수모를 제작하는 이네스 님은 수영을 좋아하시는 듯합니다. 수영장이 최애장소라고 하네요. 올리시는 수영일기는 공감이 가는 부분도 많고요. 가끔 수영복을 리폼하여 입으시고 굿즈나 수영모를 디자인하여 판매하고 계세요. 수영카페에서도 이미 유명하시고 많은 회원들이 수영복과 함께 아말피 수모를 매치하여 예쁘게 코디합니다. 전부터 카페에서 보고 구입하고 싶었는데 우연히 이네스 님의 블로그를 발견한 때와 판매시기가 맞아 구매하게 되었습니다. (한 달에 한 번 판매하는 듯합니다) 3개 구매부터 배송비가 무료라고 해서 예쁜 것 3개 골랐.. 더보기